Kickboksen
Kickboksen/Muay Thai. Een goede aktiesport voor zowel dames als heren!
Het kickboksen is een goede manier om je conditie op peil te houden.
Je daarnaast leren te verdedigen is natuurlijk mooi meegenomen.
Kickboksen wordt bij Bruinsma door vele mensen met verschillende interesses beoefend. Door de beschermende materialen is het een veilige manier van Full contact sport. Er word aandacht besteedt aan zowel de wedstrijd,- als de breedtesporters.
Doorzettingsvermogen, discipline, tegen een stootje kunnen en vooral plezier beleven in je sport, zijn de basis voorwaarden om deel te nemen aan de kickbokslessen, dit natuurlijk naast een dosis positieve energie.
De Kickbokslessen worden verzorgd door hoofdtrainer Ruud Bruinsma en geassisteerd door en Jeffrey Alting en Niels Hooiveld
Lestijden:
Maandag vanaf 19.30 uur bokstraining
Dinsdag van 20.00-21.00 uur algemene en technische training
Dinsdag van 21.00-21.30 uur Wedstrijdtraining/ Sparring en Zaktraining
Woensdag van 20.30-21.30 uur wedstrijdgerichte training
Donderdag van 17.30-18.30 uur Kids kickboksen
Vrijdag vanaf 20.30 uur. Wedstrijdvechters worden apart begeleidt.
LET OP! Kickboksleden kunnen op de maandag gratis bokslessen volgen!
